Séjour Ressourcement Qigong et Médecine Chinoise, « Bien être et Connaissance de soi », Abbaye de Valsaintes.

Chaque jour nous découvrirons l’univers d’un de nos 5 organes vitaux (organes Trésors) selon la médecine chinoise à travers une approche théorique et pratique simple et adaptée à tous.
Par des exercices de Qigong, des méditations, des autos-traitements en acupression…., nous expérimenterons de nombreux outils pour entretenir leur santé, source de notre équilibre physiologique et émotionnel.
Dans un cadre de douceur en pleine nature, nous prendrons ce temps pour nous ressourcer et entrer en intimité avec ces énergies qui nous animent et nourrissent nos vies.
Ce séjour est ouvert à tous sans prérequis.